Noticias y análisis sobre eventos deportivos y atletas de Puerto Rico.

Más que dormir, revitalizar: la importancia del descanso en los atletas

Dormir bien podría considerarse como un placer. Sin embargo, es mucho más que eso, se trata de una necesidad fundamental en los seres vivientes. El descanso adecuado garantiza una regeneración de las células y un mejor desempeño en todas las actividades de las personas, incluidas las de los atletas. Carmen Nevárez Alonso, catedrática del Programa…

Mucho atletismo y emoción en las #Justas2017

Adrenalina, emoción y mucha acción, se entremezclaron ayer durante la segunda jornada de finales de las Justas de la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI). El evento comenzó a las 3:00 p.m. con las semifinales de jabalina (masculino) y salto alto (femenino) y se extendió hasta pasadas las 8:00 p.m. con 5,000 metros masculino. Revive los mejores…