Alternativas frescas para los días de intenso calor
En Puerto Rico el calor nos acompaña casi todos los días. En julio las temperaturas incrementan al punto de que nuestros cuerpos podrían resentir el embate de estar deshidratados. Por esta razón, la chef especialista en comida saludable Rosa M. García compartió una serie de alimentos recomendados para mantenernos hidratados constantemente. “Cuando pensamos en hidratación,…