Su cuerpo necesita movimiento
La fórmula mágica para lograr el balance físico y emocional es sin duda el ejercicio. El ejercicio aporta innumerables beneficios a la salud mental y física a las personas de cualquier edad, desde niños hasta adultos mayores. Se considera la terapia psicológica más efectiva y más económica que existe. Es libre de costo, no necesita…