La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y es que el sedentarismo está relacionado con el desarrollo de condiciones incapacitantes así como de serias enfermedades. Sedentarismo, factor común entre las enfermedades crónicas La conducta sedentaria se describe…
El sobrepeso afecta a 360 millones de habitantes de América Latina y el Caribe, de los cuales 140 millones son obesos, alertaron la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS). “El fenómeno de la obesidad es muy preocupante. Al mismo tiempo han…
Durante toda nuestra vida las personas desarrollamos nuestros propios patrones para alimentarnos de acuerdo a los compromisos cotidianos y olvidando su efecto en nuestro organismo. Cada año nos enfrentamos al viejo dilema, hacer resoluciones para bajar el peso que ganamos en el periodo del año anterior. Y cada año iniciamos con nuevas resoluciones que…
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