En el año 2011, Christian Rodríguez Ocasio decidió comenzar en el deporte de halterofilia, en miras de establecer amistades en el nuevo ambiente universitario que incursionaba. Sin embargo, nunca pensó que su decisión le llevaría a ser considerado como uno de los deportistas más valiosos de las Justas Atléticas Interuniversitarias (LAI).
En la pasada temporada de la LAI, Rodríguez Ocasio alcanzó dos preseas de oro en su disciplina. En la categoría de 77 kilogramos rompió el record en envión, así como en totales con 161 kilogramos y 286 kilogramos respectivamente.
Además, fue campeón nacional juvenil en el año 2013, y este año llegó primer lugar en la nacional de adultos. Asimismo, en septiembre del 2014 se destacó en la competencia “El Vaquero”, auspiciada por la Universidad de Puerto Rico en Bayamón, rompiendo el record de envión con 151 kilogramos.
Este estudiante de lingüística del Recinto de Río Piedras de la Universidad de Puerto Rico, tiene el deseo de continuar desarrollándose en su deporte. En el futuro, le interesa apoyar a otros jóvenes, convirtiéndose en entrenador o desde su futura profesión, pues realizará estudios postgraduados en Administración Deportiva.
Christian Rodríguez Ocasio (extrema izquierda) es campeón de la temporada 2014 al 2015 de la LAI. (Suministrada)
“El deporte abre oportunidades para las personas. Les puede ayudar a pagar sus estudios o desarrollar otras habilidades personales”, comentó.
Según Rodríguez Ocasio, el crecimiento de la halterofilia continuará. Hoy día este deporte, gracias a la modalidad del crossfit, se ha convertido en una tendencia.
“Para explicarlo de forma simple, el deporte de la halterofilia se basa en dos movimientos: arranque y envión. Se premia tanto uno, como el otro. También se ofrece una premiación en totales, que es la suma de los dos. Puedes ganar una medalla en uno y perder en el otro”, destacó.
Además, agregó que a quienes les interese desempeñarse en esta disciplina deben practicar de manera recurrente, dado a la necesidad que tiene el cuerpo de acostumbrarse al peso y a los movimientos.
“El levantamiento de pesas es un deporte que se debe practicar todo el año porque si no, se pierde la resistencia. Tu cuerpo se vuelve más débil con el tiempo si dejas de entrenar”, concluyó.
