Hipnoterapia para el alma, la mente y el espíritu

Por Joyce González

En la primera parte de este reportaje, Mitos y realidades de la hipnoterapia, discutimos qué es la hipnoterapia, cómo funciona y cuáles son sus mitos. El hipnoterapeuta Héctor Totti explicó que “la realidad de la hipnosis es que la persona siempre está en control durante el proceso”. El paciente accede y le da permiso al hipnoterapeuta para efectuar la terapia.

La función del terapeuta es como tener una linterna e ir alumbrando el camino, pero la persona es la que tiene que recorrer el camino. De igual forma, el terapeuta no cambia a nadie, los cambios los hace la persona internamente. Por ejemplo, usualmente en el proceso terapéutico Totti utiliza lo que se conoce como “un lugar seguro” donde la persona se sienta en paz y armonía. Con tan sólo imaginarse y visualizarse en ese lugar seguro, la persona ya está entrando en el estado de hipnosis.

“La hipnosis está en el diario vivir, está en los medios de comunicación. Lo que pasa es que lo que tú haces en el proceso terapéutico es llevar la persona por un proceso para salir de un estado limitante, e ir a un estado que le dé poder”, indicó.

Servicios, técnicas y resultados de la hipnoterapia

Con la hipnosis se pueden trabajar el estrés o la ansiedad, ataques de pánico, depresión, miedos, fobias, alta presión, puedes preparar a una persona para una cirugía, mejorar el rendimiento deportivo, mejorar el desempeño escolar (reválidas y exámenes en general), cuestiones no orgánicas relacionadas con la sexualidad, pérdida de peso, entre otras.

Totti subrayó que “uno de los elementos principales que se utilizan durante el estado de hipnosis son las sugestiones, para indicarle a las personas nuevas formas de comportamiento, nuevas formas de resolver, y nuevas formas de percibir el mundo”. Otro mecanismo es la persona buscar la raíz de su situación, puesto que la mente subconsciente sabe exactamente dónde se activó y dónde fue que comenzó una situación en específico. “Entonces, con el lenguaje apropiado y en el estado adecuado, a la persona se le hace fácil buscar la raíz, de por ejemplo, por qué cuando la pareja le levanta la voz hasta cierto punto le da ira”, precisó.

Ahora, ¿cuán rápido se pueden sentir o experimentar los resultados la hipnoterapia? Todo va a depender de cada persona y de la situación o las situaciones que traen. “A veces la gente viene con tantas situaciones, que sentarse y experimentar nada más el estado de hipnosis es liberador y relajante. Pero, usualmente en mi experiencia, después de la segunda cita ya la persona está reportando resultados positivos”.

En cuanto a si los resultados de la hipnoterapia son permanentes e irreversibles, Totti reiteró que sí, “siempre y cuando resuelvas la raíz de la situación”. Hay diferentes maneras de trabajar una situación. El hipnoterapeuta puede darle sugestiones a una persona para que baje la ansiedad, y la persona, en efecto, va a bajar la ansiedad, pero si no se ha resuelto de raíz el porqué de esa ansiedad, eventualmente va a volver a detonarse. “Es como el coquito (hierba indeseable) en la grama. Tú lo arrancas, pero si no lo arrancas de raíz vuelve a salir”.

El psicólogo, el psiquiatra y el hipnoterapeuta… ¿tienen algo en común?

Al preguntarle a Totti qué relación hay entre estos tres profesionales de la salud, argumentó que todos se complementan. Hay psiquiatras y psicólogos que utilizan la hipnosis, y hay hipnoterapeutas cuya especialidad es la hipnosis. El psicólogo puede utilizar la hipnosis para inducir ese estado y utilizar su conocimiento psicológico para trabajar con la persona. El hipnoterapeuta puede tener otros modelos. “Mi modelo es fundamentado en que todo en el Universo es energía. Está fundamentado en conceptos científicos, pero vistos desde la perspectiva de la energía. La energía no puede ser creada ni destruida, solamente transformada, etc. Entonces, todo tiene un sentido desde dónde se enmarque”.

El auge de esta alternativa de salud complementaria y la medicina tradicional

Hoy día la gente está buscando soluciones. Las personas van probando medicamentos o métodos, y cuando algo no les funciona siguen buscando soluciones. Precisamente, ya hay planes médicos que están empezando a considerar estos procesos terapéuticos, y laboratorios en Estados Unidos que están investigando las terapias alternativas.

“Cada vez estamos retornando más a la esencia del ser humano. Cuando tú ves una persona que se está sintiendo más feliz con ella misma, pues tú te sientes feliz por la persona. Tú sabes que estás haciendo una pequeña contribución a mejorar la calidad de vida de este planeta, porque todo comienza de adentro hacia afuera”, asegura Totti.

Bien dijo el filósofo chino Lao-Tsé: “un viaje de mil millas comienza con un paso”.

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